7 Prinzipien, die deine körperliche und mentale Leistungsfähigkeit um 200% anheben, mit nur 15 Minuten am Tag. 


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Micro-Habit Mastery

Wie du passende Micro-Habits in deinen Alltag integrierst und spielerisch deine Ziele erreichst, ohne Zeit und Geld zu verschwenden.Ā 

Deine kƶrperliche VitalitƤt und mentale Klarheit steigt schon durchs Lesen.Ā