Ich bin super ins neue Jahr gestartet.

Um 22 Uhr lag ich im Bett und um 0 Uhr wurde ich kurz wach, doch die Böllerei war hier nach gut 10 Minuten vorbei.

Am 1.1. startete ich auch direkt mit einem 10-km-Lauf und am 2. legte ich direkt nach, um das Jahr gut zu beginnen.

Ein großes Erfolgserlebnis hatte ich dann am Samstagabend, denn ich bin mit meinem 12 kg schweren Rucksack marschiert, und zum Glück begann es richtig zu schütten, denn ich hatte mir eine Regenjacke gekauft und konnte sie dadurch direkt testen.

Sie hielt auf jeden Fall den Regen von knapp 30 Minuten ab.

Als ich wieder beim Haus war, hatte ich 7,3 km und ich wollte 8 schaffen. Also lief ich weiter und da fiel mir meine Idee vom Abendessen ein.

Ich wollte eine Musik, die mich durch schlechte Zeiten pusht.

Und es hat geklappt. Die Musik brachte mir richtig gute Energie.

Sogar so viel, dass ich 1 km den Berg hochlief und dann auch, mit 12 kg Rucksack, runterrannte.

Genau da wurde mir klar, wie stark meine Beine geworden sind.

Knapp 700 km in den letzten 4 Monaten zahlen sich aus, denn ich bin locker und gut den Berg runtergerannt und hatte volles Vertrauen in meine Beine und eine wahnsinnige Freude.

Wie mein Training für den Halbmarathon ablief, kannst du übrigens hier in Teil 2 anschauen:

Das Lied, das mich so gepusht hat, war übrigens der "PUR-PARTY-HITMIX".

Er erinnert mich an Fasching, als ich noch jünger war und sehr viel unterwegs war.

Das hat mir gezeigt, wie sich die Konsequenz auszahlt.

So auch am Sonntag.

Ich hatte keine Lust zu trainieren. War müde, die Beine schwer, und wir hatten schon eine coole Wanderung gemacht, bei welcher ich Lio auch ein gutes Stück getragen habe.

Ich saß auf dem Sofa und Kristina fragte: „Gehst du noch trainieren?“

Ich: „Ich habe keine Lust …“

Sie schaut Lio an: „Sag Papa mal, warum er das macht …“

Ich stand auf, zog mich um und trainierte 60 Minuten.

Nicht mit voller Intensität oder der 20 kg Kettlebell, dafür hielt ich meinen Rhythmus und war danach super glücklich und zufrieden, dass ich es getan hatte.

Denn ganz ehrlich:

Und davon gibt es noch ganz viele.

Doch was dann?

Dann fühle ich mich unzufrieden, weil ich nicht tue, was ich tun will.

Ich möchte mir selbst in diesem Jahr zeigen, was ich kann.

Bei diesem Projekt, gibt es niemanden, der mir was abnehmen kann.

Ich laufe, ich trainiere, ich regeneriere.

Es kommt darauf an, ob ich das tue, was ich mir vornehme.

Darum ist mein Jahresmotto:

Prove ME!

Ich will mir selbst beweisen, dass ich es kann und den Swiss Alps 100 unter 20 Stunden laufen kann.

Das motiviert mich jeden Tag, selbst wenn ich keinen Bock habe.

Und so ein Ziel hatte ich schon sehr lange nicht mehr.

Selbst im Business ging es am Ende oft darum, es abzuhacken und zu erledigen.

Ja, es erfüllte mich, die Veränderung bei den Menschen zu sehen, doch alles andere war nicht meins.

Ich hatte keine Lust, 100 % zu geben.

Jetzt fällt es mir leicht, das zu tun.

Und was kannst du jetzt damit anfangen?

Ich habe den Wunsch, dir damit zu sagen, dass es sicherlich einen Bereich in deinem Leben gibt, in welchem 100 % zu geben, immer und immer wieder, sehr einfach und leicht ist.

Fokussiere dich darauf.

Gib dort alles, was du kannst.

Nimm diese Energie, Motivation und Inspiration und lasse sie in deine anderen Lebensbereiche einfließen.

Und außerdem: Folge deinem Herzen.

Es weiß, was das Beste für dich ist.

Auch wenn der Kopf dir manchmal etwas ganz anderes erzählen möchte.

Doch was gibt dir Lebensfreude?

Gedanken, die aus deinem Verstand kommen?

Oder,

Gefühle, die aus deinem Herzen kommen?

Dein Leben, deine Entscheidungen.

Kreiere ein geniales Leben,

Raphael

PS: Eins unserer Investments hat im September 24 % Gewinn gemacht.

Durch einen Einbruch im Oktober gab es im November und Dezember keine Gewinne.

Doch ziehe ich die 24 % einfach auf vier Monate, dann habe ich trotzdem jeden Monat 6 % Gewinn gemacht.

Und zudem wurde mir das 6-Fache an Kapital zum Investieren noch dazu geschenkt.

Ja, hört sich zu schön an. Das kann doch nicht funktionieren.

Was aber, wenn doch…

Falls du mehr darüber erfahren willst, melde dich.