Praktische Tipps, die dich vom ersten Schritt bis hin zum Vorbild für deine Mitarbeiter und Kinder führen. 

Jeden Samstagmorgen erhältst du einen umsetzbaren Tipp, fitter, zufriedener und selbstbestimmter zu werden. 
Mach dich bereit, denn wir gehen weiter über den Mainstream hinaus. 

Bisherige Ausgaben 
The Mindkick-Letters

Fühlen statt Denken - Ignorierst du deine Gefühle, löst du nie wirklich deine Probleme. May 25, 2024

"Was fĂĽhlst du jetzt?", frage ich.

"Ich denke, dass ich die letzten Jahre mich selbst vernachlässigt habe." Sagt er.

"Ok, doch was fĂĽhlst du jetzt?"

"Ich glaube…"

"STOPP. Was FĂśHLST du? Geh raus a...

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Innere Ruhe und Freiheit ist dein Normalzustand. Alles andere ist bedeutet, dein Leben ist auĂźer Kontrolle. May 04, 2024

Als meine Selbstständigkeit startete, dachte ich:

JETZT bin ich frei und kann tun, was ich will.

 

Das änderte sich schnell, als die monatlichen Rechnungen eintrafen und das Finanzamt sich dazu mel...

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Ohne Ziel wirst du nie wirkliche Zufriedenheit erreichen. Apr 27, 2024

Es war komisch.

Seit 2 Jahren liefen die Outdoor-Trainings gut. Teilnehmer kamen hinzu, die Gruppe wurde stärker und entwickelte sich, doch ich hatte immer weniger Antrieb.

Mir fehlte eine Perspekti...

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Bilde mentale Stärke und lebe nie wieder unzufrieden. Apr 20, 2024

4 Monate.

7.000km.

71 Stunden Fahrt.

10 Wohnungen behaust.

8 Länder durchquert und besucht.

2 Koffer,

2 Rücksäcke,

2 Taschen,

4 Kisten und

1 Kaffeemaschine haben wir in

1 Auto geladen.

Das ...

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Werde diszipliniert und transformiere dein Leben. (Die drei Seiten der Disziplin machen es möglich) Apr 13, 2024

Ich hatte das snoozen satt.

Da liege ich. Wach, bereit aufzustehen, doch ziehe mir die Decke nochmal ĂĽber die Ohren.

Nur um vielleicht noch etwas zu schlafen und 9 Minuten später müder aufzustehen.

...
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5 Fähigkeiten für ein freies und selbstbestimmtes Leben Apr 09, 2024

Es gibt ein klares System fĂĽr ein zufriedenes Leben.

 

Die Schwierigkeit fĂĽr die meisten Menschen ist es zu akzeptieren und in die Umsetzung zu bringen.

Ich habe das selbst erlebt.

2009 arbeitete ...

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Rocke dein Business.
Sei präsent in deiner Familie.
Kreiere deine Zufriedenheit. 

 

Mach dich bereit fĂĽr einen Mindkick. Â