Emotionale Freiheit: Das beste Familiengeschenk
Dec 21, 2024
Als Jugendlicher war meine Stimmung oft von meinem Umfeld abhängig.
Als Kind noch mehr von der Stimmung meiner Eltern.
Ich habe mehr auf die Launen der Menschen um mich herum reagiert und mich angepasst, als selbstbestimmt zu wählen, wie ich mich fühlen will.
Das ging sogar so weit, dass ich lange Zeit glaubte, was diese Menschen wollen, will ich auch.
Ich fühlte mich schlecht, unfähig und zweifelte oftmals an meinen Fähigkeiten, weil ich es nicht schaffte, die Ergebnisse, die andere mit Leichtigkeit erreichten, selbst zu erreichen.
Bis mir klar wurde, dass ich diese Ergebnisse gar nicht will.
Ich hatte mich von andern beeinflussen und lenken lassen.
Meine Gefühle und Emotionen waren abhängig von denen meiner Mitmenschen.
Inzwischen habe ich mich davon komplett gelöst, gehe meinen Zielen nach, lenke meine Gefühle selbst und agiere im Leben.
Dabei sehe ich, wie viele Menschen emotional abhängig von ihrem Umfeld sind.
- ist der Partner schlecht drauf, sind sie es auch
- verletzt sich das Kind, leiden sie mit
- macht die Firma Verluste, steigt die Unsicherheit
- kündigen wichtige Mitarbeiter, verfallen sie in Wut oder Sorge
Dabei sind wir selbst die einzigen Menschen, die unsere Gefühle und Emotionen wahrnehmen können.
Sie finden in uns statt.
Sollten wir dann nicht auch selbst entscheiden, wie wir uns fühlen wollen?
Doch geben diese Menschen die Verantwortung über ihre Gefühle, Emotionen, oftmals auch für ihr Denken und Handeln ab.
Wenn du dich schon mal gefragt hast, warum du dich leicht anpasst und manchmal das Gefühl hast, deine Stimmung passt sich deinem Umfeld an, dann ist der Grund dafür das 3. hermetische Prinzip.
Wendest du dieses Prinzip zukünftig bewusst an, wirst du
- selbst bestimmen, wie du dich fühlen willst
- agieren, statt nur zu reagieren
- in Krisen gelassen bleiben
- das Leben erschaffen, was du leben willst
- wirkliche Freiheit erleben
Denn gleiches zieht gleiches an.
Das Prinzip der Schwingung
"Nichts ruht, alles bewegt sich; alles schwingt."Das Kybalion
Wie wir schon im ersten Teil besprochen haben, finden wir in einem Atom nur 0,000001 % Materie und der Rest ist reine Energie oder Schwingung.
Schwingt ein Objekt langsamer, wird er zu fester Materie.
Schwingt es schneller, wird es flüssiger, gasförmig oder wir können es gar nicht mehr sehen.
Oder es bewegt sich so schnell, dass es den Anschein hat, es steht still.
Denken wir an ein Rad, welches beginnt sich zu drehen und erstmal aussieht, als wenn es rückwärts läuft und dann zum "Stillstand" kommt.
In den hermetischen Lehren ist der eine Pol der Schwingung "Spirit" oder Geist, der in allem ist und der andere Pol entspricht der Materie. Dazwischen sind Millionen über Millionen verschiedener Schwingungsarten.
Im elektromagnetischen Spektrum zum Beispiel können wir nur einen kleinen Teil als Licht, in den verschiedenen Farben wahrnehmen, währen die Radiowelle, Mikrowellen, Infrarot oder Röntgenstrahlen nicht sichtbar, für unser Auge doch vorhanden sind.
Dr. David R. Hawkins hat Gefühle in eine Bewusstseinsskala eingeteilt, wobei er die Gefühle mit energetischen Frequenzen verbunden hat.
- Scham ist der niedrigste Zustand (0-20)
- Stolz, der Wendepunkt (175)
- Liebe, was Verbindet (500)
Diese Frequenzen können von anderen Menschen aufgenommen werden und auch von Wasser.
Dr. Masaru Emoto hat die Theorie des Wassergedächtnisses entwickelt und Wasser, welches vorher emotionalen Einflüssen ausgesetzt wurde, eingefroren und Fotos von den Wasserkristallen machte.
Diese Fotos zeigen unterschiedliche Kristallformen, je nach den Einflüssen, die eingewirkt wurde.
Somit kann Wasser diese Frequenzen wahrnehmen und speichern oder weiterleiten.
Eine angeschlagene Stimmgabel bringt alle anderen Stimmgabeln mit der gleichen Note in Schwingung.
Schwingungen oder Frequenzen wirken ständig um uns herum.
Ob es W-Lan, Bluetooth oder Radiowellen sind oder Gefühle von uns oder unserer Mitmenschen.
Manches davon können wir wahrnehmen und anders wiederum nicht.
Nur weil wir etwas nicht sehen, hören, fühlen, schmecken oder riechen können, bedeutet es nicht, dass es nicht da ist.
Die hermetischen Lehren gehen aber viel weiter als die moderne Wissenschaft. Sie lehren, dass alle Manifestationen von Gedanken, Gefühlen, Verstand, Wille oder Wunsch, oder mentalen Zuständen und Beschaffenheiten von Schwingungen begleitet werden, von denen ein Teil ausgesendet wird und die Minds anderer Personen durch "Induktion" beeinflussen kann.Das Kybalion
Viele kennen dieses Prinzip auch als das Gesetz der Anziehung.
Was jedoch nicht ganz korrekt ist, aber im Marketing besser klingt.
Wir können uns unsere Schwingung und die des All zunutze machen oder uns von anderen Schwingungen benutzen lassen.
Die mediale Propaganda
Wer erkennt, welche Macht hinter dem Gesetz der Schwingung steckt, kann erkennen, welche Gefahren es mit sich bringt.
Schauen wir uns um, dann sehen wir Menschen in Angst, Sorge, Wut, Hass und Scham.
Diese Bewusstseinszustände sorgen für Trennung und stacheln das Ego an.
In diesen Zuständen fühlt der Mensch weder die Verbundenheit mit allem anderen noch die Zuversicht auf Besserung oder Veränderung.
Nach-richten sorgen dafür, dass der Zuschauer lernt, wie viel Gefahr in der Welt droht.
Social-Media Post mit negativen Headlines werden besser aufgegriffen als mit positiven.
Plattformen spielen negative Kommentare gezielter aus.
Dies hat zwei Gründe:
- der Mensch reagiert auf Gefahr und Unsicherheit schneller und heftiger, was früher überlebenswichtig war, lässt jetzt die Watchtime steigen, wodurch mehr konsumiert wird.
- der Mensch wird klein gehalten, damit er in der Trennung und Abspaltung lebt, aus dem Ego reagiert und an seinem Platz bleibt.
Somit ist die Gesellschaft darauf eingestellt überall das schlechte zu sehen, Gefahren hinter jedem Busch zu suchen und tritt jemand aus diesem Muster aus, wird er für verrückt erklärt, wie mein Freund erzählte.
Er arbeitete in einer großen Industriefirma als Elektroniker.
Täglich ging er gut gelaunt zur Arbeit, lachte und pfiff fröhlich vor sich hin, grüßte die Kollegen und wurde ständig gefragt, welche Drogen er nehme, was heute so toll sei und warum er immer gute Laune hat.
Menschen sehen sich danach aus diesem Trott herauszukommen, sind jedoch schon so lange darin gefangen, dass es schwerfällt über ihren Tellerrand zu schauen.
Die Grundstimmung eines jeden Menschen ist Freude und Liebe, doch wird diese durch Frequenzen und Schwingungen gedrückt.
Deshalb ist es wichtig, darauf zu achten, was aufgenommen wird. Bewusst oder unbewusst.
Denn jeder kann sich daraus lösen, aus dem Schatten treten und ins Licht gehen, wahrhaft großartiges tun, sich mit anderen verbinden und in der aktuellen Veränderung großes bewirken.
Das Gesetz in der täglichen Anwendung
Ob du möchtest oder nicht, dieses Gesetz wirkt ständig.
Die einzigen Menschen, die dies bezweifeln, klagen, darüber, dass ihnen nichts Gutes widerfährt, obwohl sie doch regelmäßig an das Ziel oder den Wunsch denken.
Was die meisten jedoch denken und fühlen, ist nicht kohärent.
Sie denken an das, was sie haben wollen, doch fühlen, dass sie genau das nicht haben.
Dies führt zu einer Schwingung von Mangel und deshalb erhalten sie genau das und beschweren sich dann darüber, obwohl es der Beweis ist, dass es funktioniert.
Du kannst täglich mit sehr wenig Aufwand in die, für dich optimale Schwingung kommen, doch erst, wenn du deine unbewusste Überzeugung integrierst, wirst du automatisch hoch schwingen.
In viele Menschen schwingt unbewusst ständig Scham, Apathie, Angst oder Wut mit und sie merken es gar nicht.
Um dies umzukehren, sind folgende Schritte notwendig.
- Erkennen
- Wahrnehmen
- Annehmen
- Verstehen
- Integrieren
Jeden Schritt setzt du auf der körperlichen, mentalen und emotionalen Ebene um und transformierst damit dich selbst und deine Realität.
Erkennen
"Erkenntnis ist der erste Weg zur Besserung."
Wie kannst du sonst weitergehen, wenn du nicht weißt, wo du stehst.
Darum nimm dir in den nächsten Tagen Zeit und schau genau hin:
- Wie geht es dir körperliche?
- Wie fit bist du?
- Welche Beschwerden hast du?
- Wo stehst du mental?
- Wie willensstark bist du?
- Welche Gedanken beschäftigen dich?
- Welche Emotionen und Gefühle erlebst du regelmäßig?
- Wie schnell bist du aus der Ruhe zu bringen?
- Was triggert dich am meisten?
Die Zeit um Weihnachten ist ideal dafür.
Entscheidend dabei ist, dass du ehrlich zu dir bist und nicht versuchst etwas zu vertuschen.
In der kommenden Zeit ist es wichtiger denn je ehrlich zu dir selbst zu sein, sonst landest du im Chaos.
Wahrnehmen
Im nächsten Schritt nimmst du wahr, wie sich das anfühlt.
Wie fühlst du dich, wenn du schwarz auf weiß siehst, wie es um dich steht?
- Wird es eng oder weit?
- Wo fühlst du es?
- Ist es schwer oder leicht?
- Was macht es mit dir?
Beschreibe es im Detail.
Annehmen
Kannst du damit sein?
Kannst du annehmen, dass es so ist, wie es ist?
Kannst du annehmen, dass du gerade bist wie du bist?
Dass es nicht anders sein könnte?
Denn sonst wäre es anders.
Annehmen bedeutet: damit in Frieden sein?
Der einzige Grund für Leid ist, wenn du es nicht annehmen kannst.
Damit wehrst du dich gegen die Wirklichkeit, was irgendwie komisch ist, oder?
Verstehen
Woher kommt dieser Zustand?
Wer ist dafür verantwortlich?
(Tipp: Schau in den Spiegel)
Wenn du bereit bist, tiefer zu gehen:
Welches Gefühl löst es in dir aus und wann hast du es zum ersten Mal gespürt?
Verstehst du, dass die damals erlebte Situation, war wie sie war und nur deine Interpretation dieser Situation dafür sorgt, dass du dir die Geschichte noch immer erzählst?
Lass die Geschichte los und integriere das erlebte.
Integrieren
Erlaubst du dir, das wirklich zu verstehen, fühlst du dich direkt anders.
Du lässt alte Muster los und wirst freier.
Du atmest durch, dein Körper wird leichter.
Dein Körper verändert sich, deine Schwingung hebt sich.
Du wirst kraftvoll und selbstbestimmt, weil du das erlebst hast.
Es wird zu deiner Ressource statt zu deinem Ballast.
Verstärke es in deinem Alltag
Am Tage wirst du durch verschiedene Situationen wieder an alte Muster erinnert, doch es wird dir nun leichter fallen, diese nicht auszuführen, weil du verstehst und erkannt hast, was dahinter steckt.
Das kannst du durch folgendes verstärken:
- Affirmationen
- Journaling
- Erinnerungen
- Umfeld
Affirmationen
Alles, was du nach den Worten "Ich bin…" sagst, kannst du sein.
Das funktioniert jedoch nur, wenn du es auch fühlen kannst, weshalb die ersten Schritte wichtig sind.
Und gleichzeitig ist alles, was nach "Ich bin." kommt, niemals wahr.
Es ist nur ein Teil oder etwas im außen.
Du kannst nicht anders sein als zu sein.
Kannst du nur mit dem sein in Frieden sein, ist auch nichts Weiteres vonnöten.
Falls du Affirmationen nutzt, dann ist der einfachste Weg dafür sie aufzunehmen und es dir jeden Abend zum Einschlafen anzuhören.
Journaling
Schreiben kann heilen.
Beginne mit einer Frage und schreibe was hochkommt.
Es liegt viel Macht dahinter und hilft die Gedanken klarer zu fassen.
Denken wir sie nur, können wir abschweifen oder sie nicht zu Ende bringen.
Deshalb ist das Schreiben kraftvoll und mächtig. Es schafft Klarheit.
Erinnerungen
Lass dich regelmäßig daran erinnern, wie und wer du sein willst.
Nimm dir täglich Zeit dafür, bewusst dahinein zu gehen und die Schwingung aufzubauen, die du fühlen möchtest.
Nutze Bilder, Musik, Worte oder Bewegungen dafür.
Darum funktioniert tanzen so gut.
Umfeld
Schaffe dir ein Umfeld von Menschen, die auf der Schwingung sind, auf die du willst.
Es wird deine automatisch anheben.
Finde Menschen, die sich auf dem gleichen Weg befinden und dich motivieren, unterstützen und auch mal in den Popo treten.
Das alles findest du in der Mental Health Challenge.
Denn du kannst sein, wer du sein willst.
Das Einzige, was dich noch daran hindert, sind deine Gedanken, deine alten Muster und Programm.
Sie führen zu Leid und Krankheit.
Befreist du dich davon, wirst du leistungsfähiger, fokussierter und präsenter.
Vielen Menschen werden ihre Muster und Trigger an Weihnachten noch bewusster, denn sie verbringen viel Zeit mit ihrer Familie.
Jetzt zeigt sich alles, doch der bewusste Mensch nutzt das als Möglichkeit für Wachstum.
Genieße die Zeit mit deiner Familie, lass dich auf sie ein, verschenke Liebe und Achtsamkeit.
Kreiere ein liebevolles Fest.
Raphael