Praktische Tipps, die dich vom ersten Schritt bis hin zum Vorbild für deine Mitarbeiter und Kinder führen. 

Jeden Samstagmorgen erhältst du einen umsetzbaren Tipp, fitter, zufriedener und selbstbestimmter zu werden. 
Mach dich bereit, denn wir gehen weiter über den Mainstream hinaus. 

    Bisherige Ausgaben 
    The Mindkick-Letters

    Der Präsenz-Code: Wie erfolgreiche Eltern Karriere und Familie neu denken Oct 19, 2024

    Kinder zeigen uns zwei ganz wichtige Dinge.

    Sind wir im Moment, oder nicht?

    Und wie schnell die Zeit vergeht.

    Mein Sohn zeigt mir es täglich.

     

    Spielen wir mit den Autos und ich fahre gedankenver...

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    Die Masken-Lüge: Brillant im Job, Chaos zu Hause – der Ausweg für Eltern Oct 12, 2024

    Sie schaute mich etwas schockiert an, als ich sie fragte:

    "Warum isst du Zucker?"

    Wir standen in einer Gruppe von 5, 4 Mitglieder meiner Trainingshalle und ich.

    Die lockere Stimmung zu Beginn des G...

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    Familie als Projekt? Ist das lieblos oder erst recht liebevoll? Oct 05, 2024

    Ich hörte einmal eine kraftvolle CD-Serie von Kevin Trudeau, die hieß: Your Wish is your command. (Dein Wunsch ist dein Befehl)

     

    Sie veränderte vieles in meinen Leben und war der Startschuss, wodur...

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    Gesunder Egoismus: Wie du durch Selbstfürsorge dein Leben revolutionierst Sep 28, 2024

    Egal was wir tun, wir tun es aus egoistischen Gründern heraus.

     

    Wir können es drehen und wenden, doch letztlich geht es immer darum, dass wir uns dabei gut fühlen.

     

    Tun wir etwas für einen ander...

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    Echt jetzt? Familie ist deine Ausrede nicht fit und gesund zu sein? | Dein 30-Tags-Plan Sep 21, 2024

    Ich gebe dir einen 30 Tage-Plan, mit welchem du deine Gesundheit, Fitness, Konzentration, Fokus, Präsenz und Harmonie zu Hause verbessern wirst.

     

    Denn Sätze wie dieser höre ich immer wieder:

    "Weiß...

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    Eltern-Mindset 2.0 | Wie loslassen zu mehr Harmonie in der Familie führt. Sep 14, 2024

    Alles tot.

     

    Kein Licht, auf keiner Anzeige.

     

    Ich sitze im Auto und bin verwirrt.

     

    Vor 2 Minuten kam ich mit Lio zurück aus dem Park, hielt an um das Tor zu öffnen, jetzt will ich reinfahren u...

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    Rocke dein Business.
    Sei präsent in deiner Familie.
    Kreiere deine Zufriedenheit. 

     

    Mach dich bereit für einen Mindkick.