Praktische Tipps, die dich vom ersten Schritt bis hin zum Vorbild für deine Mitarbeiter und Kinder führen.
Jeden Samstagmorgen erhältst du einen umsetzbaren Tipp, fitter, zufriedener und selbstbestimmter zu werden.
Mach dich bereit, denn wir gehen weiter über den Mainstream hinaus.
Bisherige Ausgaben
The Mindkick-Letters
Ich habe in der letzten Zeit mit vielen Menschen gesprochen, die sagten:
"Ich fühle mich in meinem Alltag oft gefangen.
Die Aufgaben und Tätigkeiten überrennen mich, hören nie auf und ich vernach...
Das ist Teil 4 einer Serie, die hiermit beendet wird.
In Teil 1 hast du gelernt, warum Kalorienzählen eher krank machst statt gesund und Lebensmitteln Produkten vorzuziehen sind.
Teil 2 hat ge...
Das ist Teil 3 von dieser Reihe.
Hier kannst du den ersten Teil nachlesen und hier den zweiten.
Was wir bisher entdeckt haben:
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Der Fokus auf Kalorien macht Menschen körperlich und mental kra...
Im letzten Artikel sind wir auf das Thema der Kalorien eingegangen und warum es ein Grund dafür ist, dass die Ernährungs- und Pharmaindustrie zwar immer mehr Umsatz damit macht, doch letztlich immer w...
Du bist, was du isst.
Was du verdaust.
Wie du denkst.
Wie du lebst.
Jeder weiß es.
Wenige leben es.
Noch weniger erkennen das unerschöpfliche Potenzial, das sich daraus ergibt.
Das ist de...
99% aller Menschen, die ins Fitnessstudio gehen, wollen am Ende in einem sexy Frauenkörper stecken…
Denn die Hauptziele sind:
- Mehr Muskeln,
- schöner Hintern,
- abnehmen,
- endlich das Sixpack,
- eine...
Rocke dein Business.
Sei präsent in deiner Familie.
Kreiere deine Zufriedenheit.
