Praktische Tipps, die dich vom ersten Schritt bis hin zum Vorbild für deine Mitarbeiter und Kinder führen.
Jeden Samstagmorgen erhältst du einen umsetzbaren Tipp, fitter, zufriedener und selbstbestimmter zu werden.
Mach dich bereit, denn wir gehen weiter über den Mainstream hinaus.
Bisherige Ausgaben
The Mindkick-Letters
Du bist, was du isst.
Was du verdaust.
Wie du denkst.
Wie du lebst.
Jeder weiß es.
Wenige leben es.
Noch weniger erkennen das unerschöpfliche Potenzial, das sich daraus ergibt.
Das ist de...
99% aller Menschen, die ins Fitnessstudio gehen, wollen am Ende in einem sexy Frauenkörper stecken…
Denn die Hauptziele sind:
- Mehr Muskeln,
- schöner Hintern,
- abnehmen,
- endlich das Sixpack,
- eine...
"Warum halte ich daran fest?"
Hätte ich mir diese Frage schon viel früher in der Beziehung gestellt, hätte ich die Beziehung eher beendet.
Doch ich blieb weitere Jahre mit der Frau zusammen, währ...
"Fuck, warum habe ich das jetzt gemacht?"
Die Tür der Küchenkommode ist kaputt.
Ich habe sie mit einem Kniestoß zerstört.
Kurzzeitig hat es sich sehr gut und erlösend angefühlt, doch es hat m...
"Du hast heute zwei gleiche Socken an? Belohn dich!"
"Du hast dir heute erst 1x gegönnt? Belohn dich!"
So ruft es vom Werbeplakat, damit du schnell mal eben vorbeifährst, dir nen Softdrink gön...
Eine Zeit lang habe ich zu allem "ja" gesagt.
Neue Kooperationsmöglichkeit, "Klar lass machen."
Virtueller Café mit unbekannten "Ok, gerne."
"Lust auf eine Podcast-Aufnahme?" "Ja, auf jeden Fall."
...Rocke dein Business.
Sei präsent in deiner Familie.
Kreiere deine Zufriedenheit.
