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Praktische Tipps, die dich vom ersten Schritt bis hin zum Vorbild für deine Mitarbeiter und Kinder führen. 

Jeden Samstagmorgen erhältst du einen umsetzbaren Tipp, fitter, zufriedener und selbstbestimmter zu werden. 
Mach dich bereit, denn wir gehen weiter über den Mainstream hinaus. 

Bisherige Ausgaben 
The Mindkick-Letters

Ist dein Körper bereit, deine Ziele zu leben? | 5 Schritte zum fitten und gesunden Körper Apr 26, 2025

Der wirkliche Grund für körperliche Krankheit ist der Mangel an grundlegenden Rohstoffen, für eine optimale Zellgesundheit.

Was die meisten Menschen als normale Ernährung ansehen, führt zu Entzündung...

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Vor 40 alle Ziele erreicht | So schaffst du es auch Apr 19, 2025

In 3 Tagen werde ich 40 Jahre alte und vor 18 Monaten hätte ich nie geglaubt, jetzt so leben zu können.

Es war mein Traum, den ich natürlich am liebsten direkt gelebt hätte, doch war er gefühlt weit ...

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Die Komfortzone tötet deine Träume: So findest du Mut, Familie & Business zu vereinen Mar 29, 2025

Change it. Love it. Leave it.

Ändere es. Liebe es. Verlasse es.

 

Der Kalenderspruch, den wir alle schon gehört haben und der nachklingt, weil er der Wahrheit entspricht.

 

Das Leben ist zu kurz,...

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Perfektionismus loslassen: Was Kinder wirklich brauchen Mar 22, 2025

Bevor wir starten:

Der Eltern-Impact-Check wurde überarbeitet und liefert dir direkt nach dem Test eine Auswertung in 3 Bereichen:

  • Wo du gerade stehst

  • Welchen Einfluss das auf dein Kind hat

    ...
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Schluss mit Streitthema Geld | Programmiere dein Money-Mindset um & gewinne Familienzeit Mar 15, 2025

Stell dir vor, du bist 4 Jahre alt und wartest an der Haustür.

Endlich kommt Papa wieder heim.

 

Du freust dich, dass er gleich um die Ecke biegt und dich in die Arme nimmt.

Du wartest jetzt schon...

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Aufgeräumter Darm, aufgeräumtes Leben: Wie Darmgesundheit deine Führungsstärke und Familienharmonie revolutioniert Mar 01, 2025

Wir sitzen auf Holzblöcken, vor uns prasselt das Lagerfeuer.

Das Dreibein hält den Grillrost, der zeigt die Spuren des Grillgutes.

Das liegt nun in unseren Tellern.

 

Ich beiße zum zweiten Mal in ...

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Rocke dein Business.
Sei präsent in deiner Familie.
Kreiere deine Zufriedenheit. 

 

Mach dich bereit für einen Mindkick.