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Praktische Tipps, die dich vom ersten Schritt bis hin zum Vorbild für deine Mitarbeiter und Kinder führen. 

Jeden Samstagmorgen erhältst du einen umsetzbaren Tipp, fitter, zufriedener und selbstbestimmter zu werden. 
Mach dich bereit, denn wir gehen weiter über den Mainstream hinaus. 

Bisherige Ausgaben 
The Mindkick-Letters

Die Komfortzone tötet deine Träume: So findest du Mut, Familie & Business zu vereinen Mar 29, 2025

Change it. Love it. Leave it.

Ändere es. Liebe es. Verlasse es.

 

Der Kalenderspruch, den wir alle schon gehört haben und der nachklingt, weil er der Wahrheit entspricht.

 

Das Leben ist zu kurz,...

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Perfektionismus loslassen: Was Kinder wirklich brauchen Mar 22, 2025

Bevor wir starten:

Der Eltern-Impact-Check wurde überarbeitet und liefert dir direkt nach dem Test eine Auswertung in 3 Bereichen:

  • Wo du gerade stehst

  • Welchen Einfluss das auf dein Kind hat

    ...
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Schluss mit Streitthema Geld | Programmiere dein Money-Mindset um & gewinne Familienzeit Mar 15, 2025

Stell dir vor, du bist 4 Jahre alt und wartest an der Haustür.

Endlich kommt Papa wieder heim.

 

Du freust dich, dass er gleich um die Ecke biegt und dich in die Arme nimmt.

Du wartest jetzt schon...

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Aufgeräumter Darm, aufgeräumtes Leben: Wie Darmgesundheit deine Führungsstärke und Familienharmonie revolutioniert Mar 01, 2025

Wir sitzen auf Holzblöcken, vor uns prasselt das Lagerfeuer.

Das Dreibein hält den Grillrost, der zeigt die Spuren des Grillgutes.

Das liegt nun in unseren Tellern.

 

Ich beiße zum zweiten Mal in ...

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40 Minuten für echte Präsenz | Der Guide für gestresste Hochleister Feb 22, 2025

Als Unternehmer kennst du das:

Dein Unternehmen wächst, die Technologie entwickelt sich rasant, und du versuchst, mit allem Schritt zu halten.

 

Künstliche Intelligenz, neue Tools, digitale Transfo...

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Im Wettlauf mit der Technologie: Die 6 Fähigkeiten, die dir 2025 Erfolg UND Präsenz zurückgeben Feb 15, 2025

 

Faulheit ist eine Krankheit. 

  • Über 50 % der Deutschen sind übergewichtig.
  • Täglich erkranken 1600 an Diabetes.
  • Über 60 - 70 % sind täglich gestresst.
  • 5,3 Millionen leiden jährlich unter Depres...
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Rocke dein Business.
Sei präsent in deiner Familie.
Kreiere deine Zufriedenheit. 

 

Mach dich bereit für einen Mindkick.